Тренинг по скандинавской ходьбе прошел на базе ПИМУ

На тренировке студентов научили правильному темпу движения, технике ритмичности при работе рук и ног во время передвижения. Кроме того, ребятам показали, как правильно выбирать палки для занятий. Мероприятие прошло в рамках второго этапа проекта «Мир ЗОЖ без преград».
Северная или скандинавская ходьба – вид спорта, доступный для широкого круга людей с разным уровне подготовки и состоянием здоровья. Правильно занимаясь, можно укрепить мышцы рук и спины, улучшить осанку, сделать тело более сильным и выносливым.

Занятие проходило под руководством кафедры физкультуры и спорта ПИМУ: заведующего Максима Гурьянова и старших преподавателей Марии Широковой и Ивана Бочарина.

РосмолодёжьГранты